Краниосакральная терапия: что это за метод и как он работает

Краниосакральная терапия — это метод мануального воздействия на позвоночник, череп, крестец и фасции для нормализации работы нервной системы и восстановления организма. Терапия улучшает циркуляцию жидкостей в центральной нервной системе, снижает стресс и болевые ощущения, улучшает питание тканей и повышает жизненный тонус.

Краниосакральная терапия была разработана американским остеопатом Джоном Апледжером в 1970-х годах. Во время хирургической практики он обратил внимание на ритмичные движения твёрдой мозговой оболочки, спинномозговой жидкости и предположил, что их дисфункция может влиять на здоровье человека. Эти наблюдения привели к созданию метода, направленного на восстановление состояния тканей и нормального краниосакрального ритма через мягкие мануальные техники.

Как проходит сеанс краниосакральной терапии

Сеанс краниосакральной терапии проходит в спокойной, комфортной, расслабляющей обстановке. Пациент располагается на кушетке в удобной одежде, а терапевт мягко воздействует на определённые участки тела, используя минимальное давление (5-10 гр.). В основные приёмы КТ входят:

• техники «выслушивания» проявлений краниосакрального ритма в различных частях тела;
• мягкие манипуляции с костями черепа, позвоночника и крестца;
• работа с фасциями и соединительной тканью;
• балансировка нервной системы.

Сеанс длится 45-60 минут и направлен на глубокое расслабление, восстановление подвижности тканей и нормализацию работы организма. Многие пациенты отмечают ощущение лёгкости, покоя, прилива энергии и улучшение общего самочувствия после процедуры.

Что лечат с помощью техник краниосакральной терапии

Краниосакральная терапия применяется для лечения и профилактики разных заболеваний, связанных с нервной системой и хроническими болями.

К основным показаниям относятся:

• головные боли, мигрени;
• нарушения сна, хроническая усталость;
• повышенная тревожность, стресс, бессонница;
• дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
• последствия черепно-мозговых травм и сотрясений;
• боли в спине, шее, пояснице;
• вегетососудистая дистония;
• нарушения осанки;
• состояние после родов ребёнка и матери
• восстановление после операций и родовых травм.

​Также краниосакральная терапия используется в комплексной реабилитации детей с неврологическими нарушениями, в том числе при гипертонусе, гипотонусе, задержке речевого и психического развития.

Несмотря на мягкость и безопасность методики, краниосакральная терапия, как и все процедуры, имеет и противопоказания:

• острые инфекционные и воспалительные заболевания;
• травмы и переломы костей черепа и позвоночника в острой стадии;
• опухоли головного и спинного мозга;
• внутричерепные кровоизлияния (острый период);
• гидроцефалия;
• психические расстройства в стадии обострения.

​Показания и возможные противопоказания к процедуре краниосакральной терапии определяет врач индивидуально в каждом конкретном случае.

Краниосакральная терапия — это бережный, эффективный метод восстановления и поддержания здоровья, который помогает организму обрести баланс естественным путём.