Тело в тревоге. Путь к восстановлению

Семинар-практикум для всех, кто работает с человеком через телесное прикосновение.

Тревога — это не просто эмоциональное состояние. Это физиологический процесс, который проявляется в теле: в дыхании, мышечном тонусе, голосе, ощущении опоры и безопасности.

Мы исследуем тревогу как телесную реакцию, научимся распознавать её проявления в себе и в клиенте, и осваивать мягкие, деликатные, но глубокие способы сопровождения целительного процесса.

Семинар сочетает научные знания, телесные практики, медитативную работу и обучение прикосновению, которое не усиливает уязвимость, а восстанавливает ресурс.

На семинаре вас ждут:

• Мягкие телесные практики, которые можно применять сразу
• Медитативные настройки, центрывание, дыхание
• Работа в парах с телом и вниманием
• Осознание собственной роли и зоны устойчивости
• Теория в живом, понятном и научно обоснованном изложении
• Поддержка в профессиональной трансформации

На семинаре вы получите:

• Методическое пособие
• Протокол работы с тревогой
• Чек-листы