Наш телефон:

Санкт-Петербург
+7 (812) 646-54-50
СЕРТИФИКАЦИЯ

Фитнес кинезиология. Семинар №3. «Биомеханика движения. Реабилитационный фитнес. Коррекция техникой Малеган»

Тенденции развития фитнес индустрии неукоснительно ведут нас в фитнес реабилитацию, в науку качественного эффективного движения, в кинезиологию!

 

Кинезиология в дословном переводе с греческого — наука, которая изучает и анализирует характер движения (кинезио — значит движение, логос — учение). Однако это определение не раскрывает самой сути этой удивительной науки, кинезиология – это идеальный инструмент диагностики!

Каждый из нас понимает, что в фитнес клубе нам и нашим детям необходим действительно хороший специалист, профессиональный грамотный тренер и терапевт движения, который может не только скорректировать массу тела, «накачать мышцы» и «сделать кубики пресса», но помочь исправить осанку, избавиться от болей в спине, восстановить амплитуду движения в суставах, сбалансирует асимметрию, подготовит к родам или восстановит после них, поможет реабилитироваться после травмы.

Знание и владение основами кинезиологии позволит правильно диагностировать нарушения оптимальной статики и динамики опорно-двигательного аппарата, исправлять мышечные дисбалансы, самостоятельно составлять безопасные и эффективные тренировочные программы, анализировать технику клиентов и вносить важные коррективы.

Фитнес со знанием основ прикладной кинезиологии направлен на восстановление правильной биомеханики движения, на активацию функции агониста, последовательное физиологичное включение мышц в движение и восстановление функционального взаимодействия между всеми группами мышц.

Курс имеет уникальную структуру: мы соединили медицину и фитнес. То есть фитнес стал не просто оздоровительным, он стал лечебным! Вы не просто получите модные прогрессивные знания, вы будете уметь ими пользоваться в рамках тренировочного процесса. Преподаватели курса – фитнес эксперты, кандидаты и доктора наук, спикеры международных конвенций.

Курс кинезиология в фитнесе состоит из 8 последовательных самостоятельных семинаров, при этом каждый последующий семинар использует знания и навыки, приобретённые в предыдущих блоках. На выходе — чётко структурированная система по оптимизации опорно-двигательного аппарата клиентов!

Семинар 3 «Биомеханика движения. Реабилитационный фитнес. Коррекция техникой Малеган»

  • Функциональная анатомия. Плоскости и оси
  • Основные законы механики, рычаги, плечо силы на примере базовых упражнений
  • Биомеханика движения в основных суставах в трех плоскостях
  • Разбор основных упражнений по действующим силам
  • Движения, выполняемые в сагиттальной плоскости, вокруг фронтальной оси
  • Движения, выполняемые во фронтальной плоскости, вокруг сагиттальной оси
  • Движения, выполняемые во горизонтальной плоскости, вокруг вертикальной оси
  • Движения, выполняемые в мультиплановой плоскости
  • Особенности концепции Маллиган
  • Ключевые аспекты активного лечения
  • Принцип PILL, принцип MWM. Отработка навыка
  • Верхний квадрант. Техники для лечения шейного, грудного отделов позвоночника и верхних конечностей
  • Работы с симптомами: радикулопатия, цервикобрахиалгия, импиджмент-синдром плечевого сустава, «локоть гольфиста» и «локоть теннисиста», тоннельный синдром
  • Нижний квадрант. Техники, направленные на работу с поясницей и нижними конечностями. Корешковый синдром, фасет-синдром поясницы, дисфункции крестцово-подвздошного сустава
  • Работы с симптомами: импиджмент-синдром тазобедренного сустава, травмы менисков, «колено бегуна» и травмы голеностопного сустава

 

Отзывы участников

К данному материалу комментариев нет, оставьте свой.
Оставить отзыв Для того чтобы комментировать необходимо войти или зарегистрироваться:
Войти с помощью: 

Галлерея

прикладная кинезиологияприкладная кинезиология для выявления страхов и фобийобучение прикладной кинезиологииобучение лечебным техникам остеопатииприкладная кинезиологияобучение прикладной кинезиологии

Видео